Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Korkularımla baş edemiyorum
#1
Merhaba, ben 16 yaşındayım. 2 sene önce anksiyete bozukluğu tedavisi gördüm 6 aylık ilaç tedavisiyle geçti sanıp doktor izniyle ilacı bıraktım. 5 ay önce bir gece aşırı nefes darlığı ve göğüs ağrısı geldi ölüyorum zannettim ve ağlama krizleriyle hastaneye gittim. Ekg temiz çıktı akciğer testi temiz çıktı psikiyatriye gittim panik atak teşhisi koydu ve 3 aydır ilaç kullanıyorum. Yıllardır düzenli spor yapıyorum kickboks ile uğraşıyorum. Ama kalp krizi korkusu öyle bir sarıyor ki vücudumu her an çarpıntı her an ölüm korkusu artık hayattan zevk alamıyorum. Lütfen bi tavsiye verin, cevap verin deliricem artık iyi değilim
Ara
Cevapla
#2
Dostum hemen kendine gelip önünü almalısın . Yoksa bu illet sana yaşamdan bırak zevki normal günleri bile aratır.
Ara
Cevapla
#3
Tedavini asla bırakma Dr gorusmelerini düzenli yapın.ayrıca imkânınız varsa psikolog tan terapide alin ikisi bir arada isin başındayken çok iyi sonuç verecektir inşallah.nefes egzersizi meditasyonlarda deneyebilirsiniz. Allah hepimizin sifasini versin
Ara
Cevapla
#4
Kalbim yatınca çok sert atıyor göğsümde ve karnımda atışı hissediyorum sert şekilde, nedeni ne bunun, aynısını yaşayan var mı?
Ara
Cevapla
#5
(05-03-2017, 01:48 AM)Dilhun Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Kalbim yatınca çok sert atıyor göğsümde ve karnımda atışı hissediyorum sert şekilde, nedeni ne bunun, aynısını yaşayan var mı?

cogu zaman yasiyorum bunu..sol tarafima yatmamaya calisiyorum..ama uyuduktan sonra sorun yok tabiki..suandada gogsumde kramplar var
Ara
Cevapla
#6
(05-03-2017, 01:48 AM)Dilhun Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Kalbim yatınca çok sert atıyor göğsümde ve karnımda atışı hissediyorum sert şekilde, nedeni ne bunun, aynısını yaşayan var mı?

Bence içini rahatlatmak için bir daha bir Dr git.bu defada birşey çıkmazsa eforda falan kendini ikna etmeye çalış.bu durumu yasayan bir sürü insan var. bunu da unutma.
Ara
Cevapla
#7
Kardeşim öncelikle sorununun fiziksel kaynaklı olmadığından emin ol.Eger kesinlikle psikolojikse ağrı anında kendine daima hatırlat bunların hepsi beynimin oyunu ben gayet iyiyim hiç birşey olmayacak diye ve asla ağrılarının gündelik işlerinin önüne geçmesine izin verme bu hastalık parazit gibi senden beslenmek için korkutuyor korkutcukca büyüyor daha da gucleniyor.Unutma kaçan kovalanir.Sen ondan kaçtıkça o peşinden gelicek.Onunla yuzlesmelisin.Atak sırasında sakin kalıp ne yapıyorsan yapmaya devam et .O gelir sen etkilenmeden gider.Beynimiz çok kompleks bir yapi.Sen neyi düşünürsen onu gerçekleştirmeye calisiyor.O yüzden hasta oldugun düşüncesini en başta at kafandan .Herkes endişeli sadece bizler biraz daha hassasiz.Guzel gunesli günler seni beklerken böyle kötü bir hastalığın sana gölge yapmasına izin verme.
Ara
Cevapla


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
satılık kedi satılık köpek sohbet dünyası